æ°ç±³ããã®èµ¤ã¡ããæºåç¨å > 書籍「『健康運動実践指導者』認定試験対策問題集【増補改訂第2版】」 |
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収録問題数が340問から390問にアップしたほか、最新の知見に基づいて解説も大幅改訂。 著者の西端泉先生は、長年にわたりフィットネス指導者養成に関わり、その詳しい解説は、単に問題を解くだけでなく、運動指導者として知っておきたい関連情報も一緒に習得できる。 類書にはないポイント! ポイント(1) 圧倒的な問題数 ポイント(2) 最新知見の充実した解説 ポイント(3) 健康・体力づくり事業財団発行『養成用テキスト』最新版に完全準拠 ポイント(4) 体育・健康系の大学、専門学校の教材として採用実績あり 著者:西端 泉(川崎市立看護短期大学) 書籍:B5判/1c/254頁(初版から40ページ増!) ■目次■ 第1章 健康づくり施策概論 25問 第2章 運動生理学 50問 第3章 機能解剖とバイオメカニクス 35問 第4章 栄養摂取と運動 40問 第5章 体力測定と評価 40問 第6章 健康づくり運動と運動プログラム 30問 第7章 運動指導の心理学的基礎 25問 第8章 健康づくり運動の実際 105問 第9章 運動障害と予防・救急処置 40問 コラム: 認知症を予防する運動 運動強度と心拍数
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