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植物はどんなときも私の味方! 菅原 あゆみ 株式会社 世界文化社シアワセニナルタメノハーブレシピ スガワラ アユミ 発行年月:2024年10月31日 予約締切日:2024年10月30日 ページ数:144p サイズ:単行本 ISBN:9784418244225 菅原あゆみ(スガワラアユミ) 植物療法士。 2015年より「大切な人や、家族のための植物療法」をコンセプトに、NeRoLi herbを主宰。 英国式植物療法、漢方、和漢などを基本としたオリジナルメソッドを確立し、産地や製法などを厳選した本物の植物の力を広めている。 女優、モデル、ヘア&メイクアップアーティスト等、美のプロフェッショナルたちからの信頼も厚い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 今こそ、心とからだを癒すとき。 ごまかさない人生を! (幸福を与える“ハーブス”の存在を知って! /ハーブスができるのは未病の対処までと心得て! ほか)/第2章 自分自身をハグしてあげて! 10のデイリールーティン(水分の一部をハーブティーに置き換え/自分のスイッチのオン/オフを上手に切り替えよう ほか)/第3章 世界にひとつだけ! キッチンコスメで心も肌も健やかに(大地の恵みでキレイになる! 「キッチンコスメ」とは?/準備するもの ほか)/第4章 大切な人を守る! ケース別 愛する人へ、植物の贈り物(パートナーが酔っぱらって帰ってきた! /夫の薄毛やハリのなさが気になる! ほか)/第5章 食卓が豊かな香りで溢れる 五感に働きかけるハーブス料理(You are what you eat./万能調味料! クッキングハーブを作ろう ほか) 日々のお悩みも植物の力で解決。 女優、モデル、ヘア&メイクアップアーティストなど、美のプロたちがこぞって通う「NeRoLi herb」のレシピが自宅でもできる! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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