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出版社万葉舎発売日2009年09月ISBN9784860500481ページ数277Pキーワード健康 はとはぐきとからだのため ハトハグキトカラダノタメ くぬぎ はつほ クヌギ ハツホ9784860500481目次第1章 十人の「噛むチカラ」（生命力を取り戻す）/第2章 劇的な回復力の秘密（「噛む」ことのすごさ/十人の「噛むチカラ」が語る大切なこと）/第3章 知られざる「唾液と咀嚼」の能力（唾液は身体のガードマン/噛むことが健康体をつくる）/第4章 健康体のための口内環境（歯があるのは何のため？/口の二大トラブルを知ろう ほか）/第5章 歯と歯ぐきのメインテナンス法（まずは予防が肝心/生活習慣から見直そう ほか）
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