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働く人のための集中力マネジメント講座 石川善樹 プレジデント社シゴト ワ ウカツ ニ ハジメルナ イシカワ,ヨシキ 発行年月:2017年02月 予約締切日:2017年02月24日 サイズ:単行本 ISBN:9784833422192 石川善樹(イシカワヨシキ) 1981年、広島県生まれ。 東京大学医学部健康科学科(現健康総合科学科)卒業、ハーバード大学公衆衛生大学院修了後、自治医科大学で博士号(医学)取得。 専門は予防医学、行動科学、機械創造学など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 集中できないのは意志が弱いからではない(根性では集中できない/集中テクニック1 気を散らせるモノを遠ざける ほか)/第2章 嫌いな上司を思い浮かべると仕事がはかどる?(フローに入る2ステップ/脳で何が起きているのか? ほか)/第3章 「小さな目標」を立て続ける(大きな夢より、小さな目標/1万時間の法則から学べること ほか)/第4章 「考えるためのプロセス」を定型化する(フローの前提条件とは?/「考えるとは何か?」を考える ほか)/第5章 人生100年時代の働き方(うかつにモチベーションを上げてはならない/本気を出すのは50歳から ほか) 1日のうち、高い集中力を発揮できるのは4時間が限界です。 逆にいえば、4時間集中できれば仕事の生産性は格段にアップします。 人生100年時代、集中力マネジメントは、飽きず、疲れず、イキイキと人生をおくるための土台づくりともいえます。 本 ビジネス・経済・就職 経営 経営戦略・管理
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