【DVD】競技の達人 第14巻 -慣性負荷の組手・振り子の原理で勝つ！ - 【空手 空手道 カラテ】
|
当サイトではアフィリエイト広告を利用しています  キックボクシング プロレス ボクシング ムエタイ 剣道 柔術 柔道 大相撲 その他 |
月井新先生が組手テクニックを極めるための、多彩な練習方法を紹介する大人気シリーズ、13巻に続き14巻の発売が決定！ テーマは、「身体を振るという重心移動を利用した、瞬息的な攻防」の技を繰り出す方法です。 首や身体を振る感覚を身につけ、拳を飛ばす「伸びる突き、相手が反応できない突き」、股関節の柔軟性で実現する「身長＋40cmの蹴り」、足先を走らせる「先を獲る蹴り」、相手の懐に潜った状態から上段を蹴る「サブマリンキック」など、ミラクルな攻撃を可能にするエクササイズを紹介！ 今作でも実践にはジュニア勢の他、日本代表の多田野彩香選手、フィリピン代表の月井隼南選手が登場してくれています。 【収録内容】 【基礎編】 ■1 身体を振る ◇腕を振る（両手を左右に振り回して） ◇肩を振る ◇首を使って上体を横に振る ◇首を使って上体を前後に振る ◇首を支点として下肢を振る ■2 振ってかわす ◇肩で間合いに入る ◇肩で間合いを切る ◇首でかわす ◇下肢を振って間合いを合わせる ■3 蹴りの予備練習 ◇股関節の内外旋で移動する ◇膝の掻い込みで回転する ◇足の振り上げ（対人で構えたところを蹴る） ◇椅子を使った掻い込み 【応用編】 ■4 伸びる上段突き ◇腕を回して突く（腕を1回転して手を飛ばす） ◇揚げ突きで突く ■5 上段と錯覚する中段突き ■6 上体を倒してカウンターを打つ ◇相手の攻撃をスウェイバックでかわす ◇上体を倒したまま突く ◇上体を倒して横にかわす ・パターン1 上段突き ・パターン2 後ろ回し蹴り ・パターン3 背後からの突き ■7 身長よりも40cm高く蹴る ■8 先を取る蹴り1 ー足先を走らすー ■9 先を取る蹴り2 －上体を倒す－ ◇先を取る蹴り －上体を倒す－ ◇カウンターとしての蹴り ■10 サブマリンキック －中段突きから上段を蹴る－ ◇互いの肩を持って回し蹴り ◇相手の帯を持って回し蹴り ◇サブマリンキック解説 ◇サブマリンキック －中段突きから上段を蹴る－ ■11 ガードを巻く回し蹴り －ガードを無効化して確実に極める－ ◇ガードの外側から蹴る ◇ガードの内側から蹴る 商品を詳しく見る ¥ 7,130-(税込)
#ショップ名 ： 東山堂 楽天市場店 #送料 ： 送料別 #クレジットカード ： 利用可 #海外配送 ： 海外配送不可 #あす楽 ： 翌日配送不可 #ギフト ： ギフト包装不可能 商品を詳しく見る 「空手」の関連商品を見る 「空手」の人気商品を見る |
